今日はレッスンがお休みになったので
久しぶりのオフでした。
先月から急に忙しくなったので
ちょっとひといきつけました。
ランチはミートソース
何もない日は時間をゆっくりかけて
歌のメンテナンス♪
うまくいかない箇所の原因を探すべく
深堀りしていくと
気構えや気負いなどの
メンタルに
関係していることが多いです。
またそこを深掘りしていくと
新しいスキルに出会えます⤴️
マニアックで小さなことだけど
負だった要因がプラスに転じる瞬間が
嬉しすぎて
この循環にハマっています😍
なんでも原因や不安の出発点を
掴めさえすれば
快調へ進んでいくと
いうことかもしれませんね☝️
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