本日の
眠れるピアノ弾き語りライブ
ご来場、応援いただき
ありがとうございました😊
とても素敵な時間を
ご一緒させていただき
心よりお礼申し上げます。
取り急ぎお礼申し上げます🩷
2026年7月12日日曜日
2026年7月9日木曜日
7月12日（日）眠れるピアノ弾き語りライブ 本間仁さんにご出演いただきます。
今回も俳優の本間仁さんに
ゲスト出演いただけることに
なりました✨
今日はウルトラマンで有名な
祖師ヶ谷大蔵の稽古場にて
リハーサル♪
仁さんと紡ぐ
「眠れる歌物語り」は
私のオリジナル曲に
オリジナルの物語がついた
作品のことです。
毎回素敵な朗読をしてくださり
この時間は
音楽のライブ会場が
まるで劇場のような
異空間になるのです。
仁さんのナレーションを
聴いていると
心の深いところにある
ふかい温もりに
触れることができるのです☘️
ふっと涙が出たり
大切な人が蘇ったり
優しい気持ちになれます。
ぜひ会場でこの体験を
受け取っていただけたら
嬉しいです💕
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🌻夏の眠れるピアノ弾き語り
日時： 7月12日（日）
開場：12:00
開演：12:30
会場：南青山MANDALA
料金：¥5,500（別途1ドリンク）
当日券もあります✨
⬇️ ご予約はこちら
🔹TIGET
https://tiget.net/events/483992
または
🔹当Web site メールフォーム
「ライブ」と書いて送信下さい😊
http://www.fumioto.com/mail.php
10日まで！延岡特別公演絶賛上演中！
ニニギからメッセージです💌
☘️7月10日まで
延岡特別公演絶賛上演中です！
江戸時代から続く日本の伝統芸能
いとあやつり人形一糸座
「古典と日本の神話」
私は「神々の里」の
音楽を務めております♪
お近くの方は
ぜひお越しくださいませ😊
間近で人形を見れますよ💕
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糸あやつり人形 一糸座
〜古典と日本の神話〜
【会場】
延岡市野口遵記念館
【日時】
🕰️7/9(木）ホール
「日本の古典と神話」公演
①13:00②17:30
ワークショップ体験会
①11:30/②16:00
🕰️7月10日（金）
「日本の古典と神話」公演
①11:45②15:00
ワークショップ体験会
①10:15②13:30
【料金】
公演
一般 ¥3000
子供¥1,500
ワークショップ体験会
一般
¥1,000
子供¥500
【チケット予約】
野口遵記念館
0982-22-1855
ネット予約（TIGET）
https://tiget.net/users/2002030
-----------------------------------
主催
一般財団法人 一糸座
共催
公益法人のべおか文化事業団
後援
延岡市
延岡教育委員会
延岡観光協会
助成
文化庁文化芸術振興費補助金
（劇場・音楽堂と芸術団体との連携による
地域活動基礎形成支援事業）
間近で人形を見れますよ💕
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糸あやつり人形 一糸座
〜古典と日本の神話〜
【会場】
延岡市野口遵記念館
【日時】
🕰️7/9(木）ホール
「日本の古典と神話」公演
①13:00②17:30
ワークショップ体験会
①11:30/②16:00
🕰️7月10日（金）
「日本の古典と神話」公演
①11:45②15:00
ワークショップ体験会
①10:15②13:30
【料金】
公演
一般 ¥3000
子供¥1,500
ワークショップ体験会
一般
¥1,000
子供¥500
【チケット予約】
野口遵記念館
0982-22-1855
ネット予約（TIGET）
https://tiget.net/users/2002030
-----------------------------------
主催
一般財団法人 一糸座
共催
公益法人のべおか文化事業団
後援
延岡市
延岡教育委員会
延岡観光協会
助成
文化庁文化芸術振興費補助金
（劇場・音楽堂と芸術団体との連携による
地域活動基礎形成支援事業）
2026年7月6日月曜日
「休みます」と言えるようになる☘️ほっこりカウンセリング
おはようございます😊
食洗機の上から
街の安全を守っている
そらニャンです🐈😆💕
今日から月曜日ですね。
久しぶりのコラムブログです✏️
今日は会社勤めの方のお話🏢
月曜日から始まる１週間が
ちょっと楽になれたらいいなと思い
お届けいたします☘️
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「休みます」と言えました🤗
先日、50代の女性Aさんの
カウンセリングがありました☘️
Aさんはこれまで
「嫌われたくない」
「迷惑をかけたくない」
という思いがとても強く
自分の気持ちよりも
周りを優先してこられたそうです。
私もそうだったから
よくわかります😅
・本当は疲れていても頑張ってしまったり💦
・休みの日も出社してしまったり💦
・無理だと思っていて引き受けてしまったり💦
そんなことが
続いていたそうです😅
ところが、
今回Aさんが
「前の私だったら
できなかったことができたんです✨」
と、嬉しそうに
話してくださいました😊
それは
予定通り休んだことです。
一見すごく簡単なことのようですが
会社が忙しい時などは
休むことに強い罪悪感を
抱いてしまう方も
多いと思います。
たとえ休んでも
申し訳ないような気がして
休んだ気になれないとか😣
ありますよね💦
でもAさんは最近
ご自身でエネルギー管理に
取り組んでおられます🔥
方法はとても簡単。
今、感じている
自分のエネルギーを
ゼロから100の間の数字で
可視化するのです✍️
これは、俯瞰して自分の状態を
受容できるようになるための
小さなワークの一つです☝️
その管理表を見ながら、
Aさんは
「今のエネルギー20％だな。
ここで無理をすると後で行けなくなる🤨」
と感じられたそうです。
そして勇気を出して
予定通り休みたいことを
上司に伝えたそうです。
でも実際は、
その決断をするまで
半日も悩まれ
「嫌な顔をされるかもしれない😰」
そんな不安が
頭の中を巡ったそうです💦
いざ思い切って伝えてみると
上司は
「はい。もちろん良いですよ。
予定通り休んでください😊」と
とても自然に
受け入れてくれたそうです。
つまり 、
Aさんの心の中で
想像していた出来事は
起きなかったのです☘️
さらに印象的だったのは
その休日に予定していた
日帰り旅行も
見送られたことでした🚃
いつもなら休みの時は
無理をしても
出かけていたそうです。
でも次の日がツライ・・・
という
悩みも持たれていました💦
そこで今回は
行ったら行ったで
楽しいと思うけど
でも今の私だと疲れてしまって
仕事に影響が出そうだから🤨
今回はあえて
「行かない選択」をされたそうです☝️
私はこの話を聞いて
とても大きな変化を
感じました⭐️
休むことも
予定を見送ることも
弱さではありません。
自分の状態を知り
自分を守るための
大切な方法です💪
このように小さな選択を
自分の意思で
積み重ねていくことが
少しずつ
「自分の人生を自分で選ぶこと」
につながっていくのかも
しれません😊
最近のAさんは
とても頼もしく感じます☘️
「ほっこりカウンセリング」は
自分の意思で
少しずつ行動できるようになる
時間です🩷
嫌われたらどうしよう💦
そんな思いで頑張ってしまう方
ほどよいペース作りを
ぜひ一緒に整理していきましょう😊☘️
お問い合わせはこちらまで💌
「カウンセリング」
と書いて送ってください😊
2026年7月3日金曜日
7月12日（日）眠れるピアノ弾き語りライブ
ライブで初披露する
新曲を作っています♪
心理カウンセラーとなり
たくさんの方とお話をして
心の整理をする機会が
増えました☘️
すると
これまでの私には
見えなかった視点で
作詞をしていることに
気づきました✨
聴きに来てくださる方の心が
少しでも軽くなって
お帰りの際には
心がほっと楽になるひとときになれたら✨
🌻そんな夏歌を作っています♪
ぜひ会場に聴きにいらしてください。
まだお席ありますので
ゆっくりお過ごしいただけたら幸いです。
お気軽に
お越しくださいませ😊
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🌻夏の眠れるピアノ弾き語り
日時： 7月12日（日）
開場：12:00
開演：12:30
会場：南青山MANDALA
料金：¥5,500（別途1ドリンク）
⬇️ ご予約はこちら
🔹TIGET
https://tiget.net/events/483992
または
🔹当Web site メールフォーム
「ライブ」と書いて送信下さい😊
http://www.fumioto.com/mail.php
ほっこりメール7月号
先日
「ほっこりメール7月号」を
お送りしました💌
いつもお付き合いくださり
ありがとうございます😊
受信ご希望の方は
メールフォームより
「ほっこりメール希望」と書いて
こちらまで
送信くださいませ🤗
http://www.fumioto.com/mail.php
みなさまとの交流の場となれたら
幸いです✨
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