5/24(土)「ほっこりカウンセリングルーム」ワークショップセミナー

  

来月ワークショップセミナーを

開催いたします✨

どうしていつも私たちはストレスを

強く感じてしまうのでしょう。

それは出来事や相手が

原因ではありません。

捉え方の癖が大きな要因となります。

本ワークショップセミナーでは

実例を上げながら

「捉え方」を

俯瞰してみられるようにしていきます。

また簡単な心理テストを使い

あなたの思考パターンを探します。

参加者さんから

実例を上げていただき

（言える範囲でOK）

みんなで検証してみるのも

良いでしょう。

目から鱗の心のメカニズムを

ぜひ体験しにいらしてください。

お帰りの時間には

きっと心が軽くなると思います🌸

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🍀「ほっこりカウンセリングルーム」

✨ワークショップセミナー開催のご案内✨

🔹日時　5月24日(土) 

🔹時間　13:00〜15:00  (2時間）

🔹会場　アイスタジオ

https://iistudio.jp/

🔹第1回テーマ　

「バランス思考の作り方」　

〜ストレスの根源ってどこ？〜

🔹料金　￥10.000（当日払い）

🔹お申し込み方法

▪️チゲット

https://tiget.net/events/393243

　▪️大藤 史official web site メール

http://www.fumioto.com/mail.php

▪️fumioto@icloud.com

▪️各SNSメッセージ

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この度少人数での

心理学ワークショップセミナーを

開催させていただくことになりました。

カウンセリングって何するの？

メンタルケアにご興味ある方

日頃の気づきを得たい方

心理学の知識をつけたい方などに

オススメです✨

セミナーでは

「認知行動療法」を用いて

思考バランスが崩れる原因や

悩みやストレスが起こる根源に

アプローチし心を整えていきます。

また日頃簡単にできる

メンタルトレーニング方法や

思考習慣を変えるための

具体的な方法などを

レクチャーさせていただきます😊

時には参加者さんと

楽しくディスカッションしてみたり

グループならではの

相乗効果が期待できます。

心が整うと「他責や自責」が消えて

視野がスッキリして

人生に希望が生まれます✨

あなたのお役に立てたら幸いです✨

ぜひお気軽にご参加ください😊