♪心が整うボーカルレッスン♪
昨日のレッスンのお題は
「過緊張を緩めて歌う」
わたしと同じ
過緊張タイプの生徒さん。
わたし最近強く思うのです。
1人で歌っていると
1曲の中で不安がよぎる箇所があります。
次の高い音出るかな💦
歌詞間違えずに歌えるかな💦
どうしてこう思うのか。
この不安は実力不足ではなく
「孤独感」「孤立感」から
スタートしているのではないかと。
つまり
「ちゃんと歌わなければ」
と思えば思うほど
周りの人と距離を取りすぎてしまい
「孤立」していきますよね。
大げさに言うと
この「孤立感」が不安となり
生命の危機感を揺さぶるため
歌いづらくなるという現状が
起きるのでは？と考えています。
昨日はこの「孤立感」を
緩めるワークをしながら
歌っていただきました😊
すると生徒さんは
とてもリラックスした声で
無意識で
低い音も高い音も
スーっと楽に出せるようになり
息も長く続くようになりました。
あまりにも素敵な伸びやかな声で
「〇〇さんの本当の声って
こんなに素敵なんだね」
とお伝えしました。
この変化にはわたしも驚きました✨
生徒さんも
「全然違います😳
すごく楽に歌えます笑」と
とても喜んでいただけました🩷
これは普段の生活にも
使えるスキルです。
日常生活に取り入れることにより
過緊張も緩め
歌もうまくなる✨
一石二鳥⤴️
ぜひあなたも
心や歌を整えにいらしてください😊
♪心が整うボーカルレッスン♪
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