おはようございます😊
さてさて、早速ですが
今日も最新の心理学の学びを
シェアしたいと思います😊
某声優事務所さんにて
ボーカルレッスンの講師をしております。
ありがたいことに
事務所内でのボーカルレッスン
大人気で満席です💕
4月から新人さんが加わり
フレッシュな空気がとても素敵です✨
新人さんにとっては
初めての場所で
初めて会う先輩や先生の前で
歌を歌うのは緊張しますよね💦
わたしもその気持ち痛いほどわかります。
最初に歌っていただいた歌は
不安そうでしたが
懸命にとてもよくがんばりました。
そこで「緊張」について
レクチャーしました😊
「緊張とは」
孤立感を感じているときに
感じる感覚です。
なので
その「孤立感」和らげるワークを
取り入れました。
とても簡単です☝️
緊張してしまう相手との
共通点を探すだけ
例えば
・同じ色の服を着ている
・同じ駅から降りて歩いてここまできた
・動物好きかも
・夜ご飯まだ食べてない人
こんなことでいいのです。
さて
そのメンタルワークをしてみたあと
さきほどまで緊張されていた新人さんに
歌っていただきました。
すると
見違えるほど
とっても良い声がでました🩷⤴️
そしてキラキラ眩しい
とっても素敵な笑顔を
みせてくれました✨
わたしも感動して
ちょっと泣きそうになりました😭✨
自己解放をサポートして
彼らの夢がどんどん叶うように
力になりたいと
心から思う瞬間でした✨
つまり☝️
相手との相違点ばかりが
浮き彫りになる時
人は「緊張」するのですね😊
普段の生活から
相手との共通点を探すワークを
ぜひ取り入れてみてくださいね✨
人見知りの人などにも
おすすめワークです。
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