出先で買ってきた
サンドイッチが
とても美味しくて感激💖
生姜の佃煮と大根の酢漬け
地味😅
今日は体力温存したい日です🌻
残暑厳しい連休ですね。
どうかお身体ご自愛くださいませ。
2024年9月15日日曜日
2024年9月14日土曜日
大藤史ボーカルレッスン
今夜のレッスンでは
明日ピアノ弾き語りライブの本番を
控えていらっしゃる生徒さんの
チェックでした。
演奏予定の全5曲
全てオリジナル曲です。
素晴らしい💖
新曲のチェックもさせていただきました。
曲の構成について考えました。
良い曲になりそうですよ😊
明日の本番がんばってくださいね〜⤴️
🍁秋のピアノ弾き語りライブのご案内
🍁2024年 秋のライブのご案内🍁
大藤 史「眠れるピアノ弾き語り」ライブ
◾️2024/11/17 (日)
開演 18:30（開場18:00）
◾️南青山MANDALA
地下鉄 銀座線 徒歩5分
◾️チケット
¥4000+ドリンク
◾️チケット予約
http://www.fumioto.com/mail.php
①お名前
②人数
③ご連絡先
④リクエストありましたら
ご記入の上送信ください。
（折り返し確認メールをお送りいたします）
晩夏の静かなひと時
みなさまとご一緒させていただけたら
嬉しいです😊
ぜひお気軽にお運びくださいませ。
お待ちしております🩷
おはようございます🌻
おはようございます🌻
今日も暑いですね〜
ちこはダラダラ過ごしてます🐱💕
わたしは今日まで
過密スケジュールです。
なんでこう いろいろなことは
同じ日に重なってくるのでしょう😅
暇な時は不安になるほど暇だから
バラバラにきて欲しいものです💦
今日も熱中症に気をつけて
ご自愛くださいませ😊💕
2024年9月13日金曜日
心理学の学び
春から通った心理学の講座
ハートフルライフカウンセラー学院さん
心理カウンセラー
メンタルトレーナー育成講座
全ての講座修了となりました。
最後の授業は
認知行動療法についての実践でした。
熱量の高い内容で
帰り道の今もまだ
頭の中が燃えています🔥
教わったことを
じっくり自分の中で
落とし込んでいきたいです。
「自分の考えは変えられる」
誰でも知ってることだけど
なかなかそう簡単には変えられません。
これを実現させる
強力なメソッドとして
世界中で活用されている
認知行動療法。
この学びの中でまず自分の心が
大きく変化し成長しました。
心理学とは
気づきの学問だと思います。
自分の内観することで
得られる多くの気づきが
生きる活力になります。
気づきが少なければ
生きるヒントを得られず
漠然とした悩みに大事な人生の時間を
多くを裂いてしまうかもしれません。
もちろんセルフでもできるけど
専門家のサポートがあれば
より的確に強力な効果を得られます。
心の世界はとても奥深くて面白いです⭐️
音楽活動と共に
みなさまの人生の伴走ができる人になりたいと
思っています。
資格試験に向けてがんばります💪
心理学の学び✏️
心理学の講座も大詰め。
講座の帰りに見る都庁も
もうそろそろ見納めです。
昨日は
認知行動療法の流れについて
教わりました。
医師が用いる場合
保険診療もきくという
認知行動療法
学ぶうちに視野が広がり
霧がかかって見えていた
人生や人間関係 世の中が
クリアリングされてきました。
なんと
そう言うことだったのか😳
因数分解のようなメゾットがあるのか…
そんな感覚です。
私たちの性格や人生は
それぞれの考え方で出来ています。
出来事に対してどう考えているのか。
親のしつけ
学校教育
社会の概念などの
外からの影響を含め
どんな考えをもっているのかを
観察することが
とても重要です☝️
出来事と考え方が
分解できるようになると
自分の歪んだ考えを
客観的に受け止め
修正できるようになるので
生きやすくなります。
スクールに通い約半年の学びで
生まれ変わった感覚です。
自分を受容し
他人の個性を受け入れ
未来は良く変えていける
自己啓発ではなく学問や教育法として
そんな希望が湧く心の作り方を
教わりました。
本講座は今夜で終了ですが
みなさんにシェアできるように
まだもう少し深く学びたいので
引き続き
「認知行動療法士養成講座」を
受講することにしました。
上級者コースのようですので楽しみです。
学びたい意欲に燃えています🔥
50歳やっと人生楽しくなってきました😆⤴️
2024年9月12日木曜日
講師の心得😊
教えることはそれだけの
エネルギーのフィードバックがあります。
講師と生徒さんの良い関係は
それぞれのエネルギーを
信頼し交換または循環できる
関係だと思います。
長年培ってきたスキルや経験が
生徒さんの可能性やチカラを作る
一旦を担えるのです。
こんなに素晴らしいことが
あるでしょうか💖
音楽していて
辛いことといっぱいあったけど
だからこそ
それが生徒さんを支えたい
原動力になります。
時間を巻き戻せるなら
幼少期から今までの間に
わたしがいてほしかった人
こんな人を探していたという
大人になりたいです。
一方的に教えるのではなく
彼らから出てくる魅力や可能性を
最大限に引き出せる。
サポートがしたいです。
わたしにとって
教えることは
生きる活力を得ることでもあると
感じでいます。
レッスンをしていると
そんな多くの気づきがあり
本当に感謝です😊
今日も暑いですね🌻
熱中症にお気をつけて
お過ごしくださいませ♪
2024年9月9日月曜日
🌃眠れるピアノ弾き語り 「九月の雨」 太田裕美
🌃眠れるピアノ弾き語り
🎹九月の雨
太田裕美
リクエストをいただき
懐かしの名曲を
演奏させていただきました。
たくさんの方からリクエストいただき
先日のカフェライブでも
演奏しました。
良かったら聴いてください。
明日も良い日になりますように⭐️
そう言えば今
思い出したことがあります。
今は亡き恩師
舞台演出家 中村龍史先生に
「太田裕美さんの歌を歌ってみると良いよ。
声似てるから合うと思うよ🐉」
言われたことがありました😊
先生〜
歌ってみたよ〜
天国で聴いてね⭐️
2024年9月8日日曜日
🍁2024年 秋のライブのご案内🍁
🍁2024年 秋のライブのご案内🍁
大藤 史「眠れるピアノ弾き語り」ライブ
◾️2024/11/17 (日)
開演 18:30（開場18:00）
◾️南青山MANDALA
地下鉄 銀座線 徒歩5分
◾️チケット
¥4000+ドリンク
◾️チケット予約
http://www.fumioto.com/mail.php
①お名前
②人数
③ご連絡先
④リクエストありましたら
ご記入の上送信ください。
（折り返し確認メールをお送りいたします）
晩夏の静かなひと時
みなさまとご一緒させていただけたら
嬉しいです😊
ぜひお気軽にお運びくださいませ。
お待ちしております🩷
9/7(土)カフェライブ ご来場ありがとうございました
残暑厳しい週末でしたが
昨日はたくさんの方に
カフェライブにお運びいただきまして
心よりお礼申し上げます💖
（お席がギュウギュウになってしまい
狭い思いをさせてしまって
すみませんでした💦）
FGICCOさんでのライブは8年ぶり。
みなさまとの距離がすごく近いので
まるでお家のリビングでみなさんと
時間を共有させていただけているような
感覚でした😊
久しぶりにきてくださった方にも
お会いできて
お変わりなくお元気なお姿で
すごく嬉しかったです💖
弾き語りの演奏のほか
普段のライブではあまり話す機会のない
レッスンや心理学の話や
わたしの心の長年の闇も
聞いてくださりありがとうございました。
これまでの漠然とした生きづらさや
TPD２軍コンプレックスで
長い間苦しんだこと
50歳になった時
ひとりだけ年号が変わった気がして
前向きになれたことなどを
お話させていただいたら
同じような気持ちでいる方が多く
励まされました。
50代の先輩が
「私もそうだった」と話してくれました。
「史さんは私たちにとって一軍ですから」
と帰り際に
言ってくださった方もいました。
また
FGICCOさんをご紹介してくださった
80代の素敵な女性からは
「私は80代になったとき
すごく自由を感じましたよ。
だからあなたもこれから
もっともっと良い人生を送れますよ」
と教えてくださいました。
大事なことは音楽だけでなく
こうして支え合える関係なんだなと感じ
みなさまとの長いご縁、出会いや再会
優しい表情と言葉が心に刺さり
感謝があふれ泣きそうになりました⭐️
これからもみなさまと
温かい時間を共に過ごしていけたらと
思っております💖
厳しい残暑が続いております。
どうかお身体ご自愛くださいませ。
またお会い出来る日を
心待ちにしております😊
次回のカフェライブは
🎄12/14(土)19:00 〜
クリスマスライブです。
詳細は改めてご案内しますね。
〜演奏曲目〜
①九月の雨
②Mrサマータイム
③涙のキッス
④ボーイの季節
⑤晩夏ーひとりの季節ー
⑥秋の迷路
⑦夜の海の演舞曲
⑧神々の里
⑨季節を抱きしめて
⑩HOPE
2024年9月7日土曜日
おはようございます🌻
おはようございます🌻
今夜はカフェライブ本番です🎹
なかなかの残暑日和ですね😅
夜は少し涼しくなるといいな。
きちんとご飯を食べて
みなさまに良い歌をお届けしたいです💪😊
今日もお体ご自愛下さいませ💖
2024年9月6日金曜日
明日はカフェライブ
明日のカフェライブに向けて
リハーサルしてます。
カバー曲とオリジナル曲
それぞれ半分ずつ
演奏しようと思ってます🎶
みなさまと
近い場所での演奏なので
みなさまとおしゃべりしながら
弾き語りしたいなと思ってます😊
お気軽にいらしてくださいね。
お待ちしております💖
開場時間は18時です。
お時間ありましたら
お早めにいらして
お食事もお楽しみくださいませ😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
おかげさまで満席となりました。
🌻9月 カフェライブ
🎹大藤 史
「眠れるピアノ弾き語り」
🔹日時
9月7日(土)
Start 19:00 Open 18:00
🔹会場
F・GICCO
小田急線「成城学園前駅」徒歩5分
🔹料金
￥3000+2order
2024年9月4日水曜日
おはようございます🌻
おはようございます🌻
今朝はハムチーズホットサンド🧀
朝のオンラインレッスンを終え
遅めの朝ごはんタイムです。
生徒さんはTPDのビシちゃんでした。
ビシちゃんの歌
とても良くなって来ました⤴️
嬉しいです💖
ちこが何を食べるのか
確認に来ました🐱😆💕
今日も良い一日になりますように😍
2024年9月3日火曜日
FMこまえ（コマラジ） 「大藤史の岸辺にて」 2024.9/3 ON AIR
🌠眠れるピアノ弾き語り
FMこまえ（コマラジ）
「大藤史の岸辺にて」
2024.9/3 ON AIR
今夜はラジオ番組のアーカイブを
お送りいたします。
一人でひっそりお送りしている
眠くなる番組です⭐️
よかったら聴いてください。
明日も良い日になりますように✨💤
今夜はラジオ「大藤史の岸辺にて」
今夜はラジオです😊
「コマラジ」FMこまえ
🌠大藤史の岸辺にて
⏰ 9/3(火) 21:00〜21:55
ひとりでひっそり
眠くなる番組を
お送りいたします🐢💤
今夜は少し心理学についても
お話しようと思います💤
就寝前のひと時
お聴きいただけたら幸いです🤗
アプリ「レディモ」から
ご聴取いただけます。
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