こんにちは。
今日東京は晴れです。
夏日日なりそうですね。
朝にブログを書く習慣を
付けてみたいなと思っています。
もうお昼だけど😅
さて、昨日は1日
楽しいレッスンデーでした。
発表会も無事終わり
感想をお聞きしたり
メンタルケアについても
話合いました。
なにかひとつ大きなイベントがあった後は
一度心の整理をするのは
とてもお勧めです。
もちろんすぐトレーニングに
とりかかってもいいですが
その前に次の目標や
モチベーションを
設定することもとても大切です。
その方がマンネリ化を防ぎ
その後のトレーニングが
とても活性化すると思います。
次の発表会の場は
自分にとって
どんな会になったら嬉しいか
そんなことを考えてみるだけで
いいのです🩷
そうするとそこまでの
練習ルートもさらに楽しくなるし
必ず嬉しい結果がでます。
次回からのレッスンが楽しみです😊
わたしはまだ心理カウンセラーとしては
見習い中ですが
少しでおお役に立てることが
あったら嬉しいです。
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「歌」のある生活をはじめてみませんか💗
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