1月17日（土）
大藤 史
「眠れるピアノ弾き語りライブ」
南青山MANDALA
12:30 START（12:00 OPEN）
¥5,500（＋1drink）
＊当日券あります
お問い合わせ・ご予約
http://www.fumioto.com/mail.php
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こんばんは🌛
本日もおつかれさまでした🍵
木曜日の夜
いかがお過ごしでしょうか😊
わたしは
明後日のライブの準備を
しています💕
今夜はライブ間近に
ちなんだお話
「1月のメンタルケア」について
少しシェアしますね🌿
冬のこの時期
外出するのちょっと億劫だと
感じることありませんか？
わたしたち人間はこの時期
エネルギーを使うことを
ちょっと嫌うそうです😊
これは
人間としての本能だそうです😊
「冬眠」ほどではないのですが
古代、私たちの先祖は
冬は食べ物が少なく
また寒さから体を守るために
活動量を減らして
じっと過ごしていました。
その脳の働き
つまり
名残がまだ
今のわたしたちにも
残っているそうです😊
なので
なんとなく出たくない
気持ちになるのは
自然なことなんですね🌿
ですが現代社会🏃♀️
何もしないでいると
なぜかちょっと
置いていかれそうな
気持ちにもなりますよね😅
そんなことが
頭にふとよぎったら😊
明後日17日土曜日
お昼のライブは
エネルギー消費をせず
安心感を感じられるひとときを
お届けしております🌿
ピアノ弾き語り生演奏の他に
日々のちょっとした
気づきや違和感を整え
これからの日々を
軽やかに過ごせるための
やさしいメンタルケアを
取り入れております🩷
少し気持ちが向いたら
ふらっとお散歩がてら
お運びいただけたら嬉しいです🌿
今夜も静かな夜になりますに✨
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