おはようございます🤗
今日は母の日ですね。
わたしは母に靴を送りました。
とても喜んでもらえて良かったです🩷
さて、今日は母の日にちなんで
「幼少期の母との関係」について
シェアしたいと思います😊
心理学では
幼少期の母との関係が
大人になってからの対人関係等に
影響すると言われています。
先日ある方のお話を聞きました。
その方は仕事で
大きなイベントの責任者を
任されたたそうです。
そのイベントは半年先。
だけどその日のことを思うと
不安で不安で
夜も眠れないそうです。
でもその方はとても優秀なお方。
お母様との関係を聞いてみると
とても良好でした。
その方のお母様は70代を過ぎても
まだ現役
第一線でご活躍だそうです。
またお母様はスポーツや仕事
全てにおいて
いつも万能だったそうです。
「あんなふうにはなれないな」と
小さい頃から
思っていたそうです。
一緒に暮らしているわけはないけど
大人になった息子さんが
今も不安になる大きな要因の一つは
今のあなたが悪いわけではありません。
何かをしようとするとき
「お母さんのように完璧でないといけない」
「完璧でないとお母さんに認めてもらえない」
「完璧でない自分はダメだ」など
幼少期の頃
無意識にそう学んだことが
今も働いていると考えれます。
家庭の教育で
何を言われたわけではないど
成長過程で「完璧主義」思考に
なってしまったケースです。
この価値観は７歳までに
決まるそうです。
お仕事ができる人に
多いケースだそうです。
ですがこの「完璧主義」には
メリットもたくさんなります。
きちんと仕事をこなす
任せられる人になる
信頼される
社会的に成功するなど
だけど無意識に
しんどい思いを抱えているので
疲れやすくなったり
体調不良になることもあるそです。
思い当たる方
いらっしゃいませんか？😊
言われてみれば
この「完璧主義思考」で
ときどきつらくなること
ありませんか？😊
お母様からの影響は
死別されいる方も同じです。
そんな方は一度
幼少期の頃の
お母さんとの関係を
思い出してみてください。
今日は母の日です💐
愛情と共に受け取った
間違った思い込みを手放し
改めてお母さんに
感謝できる機会になるといいなと
思います✨
今日も心健やかな
１日となりますように😊
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