ほっこりカウンセリング「体調が良くなりました！」

 

おはようございます😊

今朝もダンボール好きな

そらにゃんです🐈🤣💕

今日から１週間

肌寒い日もありそうですので

ご自愛くださいませ🍁

さて、今朝は

「ほっこりカウンセリング」より

・メンタルが整うと体調が良くなる

について

シェアしたいと思います☝️

まずはわたしの事例です😊

わたしは10代から

ずっと虚弱体質で

さらに

貧血の治療を受けていました🏥

疲れやすく漢方で

「気虚」と言われる

エネルギーが

不足している状態が

何十年も続いていました💦⤵️

口癖はいつも

「疲れた・・・」😓

毎日は重く

不安でしかありませんでした😭

気力も上がらないので

心から笑えたり

楽しいと思えることもなく😞

「楽しいって何？」という

暗い人生を送っていました😭

ですが

心理学を学び

次第に疲れにくくなりました😍

気虚だった体質も改善⬆️

なぜか貧血も改善⬆️

そういえばここ最近

多忙でも

風邪ひとつ引かなくなりました👐

ストレスを

体に持ち込まなく

なったからです🩷

でもこのことは

他の相談者さんにも

起こっているのです😊

ある30代の女性Aさんは

それまで月の半分くらいは

体調不良だったそうです💦

メンタルを整えてから

体調が良くなり

近況をお聞かせいただくと

とてもアクティブに

生活していらっしゃいます🔥

また男性Bさんは

不眠で悩まれていましたが😒

眠れるようになられたそうです💤💕

睡眠で疲れが

取れるようになったので

体が軽くなったそうです😍

つまり☝️

「心」が整うと

動ける体になります🏃‍♀️💕

動ける体になると

出会いや経験に恵まれ

毎日が充実していきます🩷

毎日が充実していけば

人生が軽やかになります⭐️

病院に行っても

どこも悪くないのに・・

長年

体調不良でお悩みの方

その原因は

もしかしたら

体ではなく

心の問題かもしれませんね😊

それなら簡単！

心を鍛えれば

体調不良から卒業できますよ💪

ひとりではなかなか

続けられないので

一緒に

積み上げていきましょう⭐️

気になる方

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