大藤 史
心理学ワークショップセミナー
開催のご案内
🎁個人セッション60分無料
（8,000円分）プレゼント！
（全5回受講いただいた方への特典となります）
🔹開催日
◾️11月生 11/8（土）13:00〜
◾️12月生 12/13（土）13:00〜
ベーシックコース（全５回）
①自己理解・他者理解「交流分析」
②投影・パーソナリティー症
③心の病気（うつ病・パニック障害等）
④認知行動療法（３つのコラム）
⑤認知行動療法（7つのコラム）
料金 10,000円（各回）
会場 アイスタジオ
小田急線「和泉多摩川駅」徒歩３分
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
嫌な出来事が
ずっと頭から離れなくて
モヤモヤしていていませんか😊？
対人関係では
私たちは
相手に変わってほしいと
強く願ってしまいます💦
ですが
残念ながら私たちは
相手を変えることはできません😆
相手が変わってくれないので
相手への不信感が
増えてしまいます😭
つまり☝️
わたしたちは
変えられないものを
変えようと
必死に努力しているのです😅
天気を変えたいと
本気で願っているような
ものですね☀️😆
ムリです😅
この状態でいるとき
実はわたしたちは
「相手の言動に振り回されている」
状態に
なっているのです😱
わたしも以前ずっとそうでした😅
相手の言葉を一字一句
何度も復唱して
なんの意味があったのだろうと
考えすぎて
疲弊する・・・😩💦
こうなると悪い方にしか
考えられないので
良好な対人関係を
築きにくくなります。
さらに過酷なのは😱
⚠️この
「心の負のスパイラル」
誰も止めてくれません😱
自分で
自力で止めるしかないのです🫷
ダイエットと一緒。
わたしの代わりに誰かが
痩せてくれることはありません😅
ですが
心理学を学ぶと✍️
この「負のスパイラル」を
自力で
止めることができます🫷⭐️
心の筋肉がつくので
メンタルが
徐々に強くなります💪⤴️
メンタルが強くなれば☝️
相手の言動に
振り回されなくなる⭐️
ストレスを
早く手放せるようになる⭐️
嫌な出来事を引きずらず
快適な時間を多く作れる⭐️
ようになります👐
本セミナーでは
そのノウハウをシェアいたします😊
あなたの人生を
軽やかにするために
また
健康寿命を伸ばすために
ぜひこの機会に
一緒に学びましょう😊⭐️
あなたのご参加
心よりお待ちしております🩷
0 件のコメント:
コメントを投稿