リハーサル

コツコツと

リハーサルをしております😊

ある項目を集中して練習していると

自然と次の項目へ移行していきます。

特にここ数年はその繰り返し。

最近は「上顎の使い方」を研究しています。

知らずに知らずに下がってしまう上顎。

上の奥歯が下がってしまうと

言ったほうがいいかな。

軟口蓋を高く舌根を下げ

口の天井を高く意識。

当たり前のことだけど

果てしなく奥深い。

日々感覚を研ぎ澄ませて

効果を上げていく訓練。

最近これはクラシックもポップスも

同じなんだなーと思います。

そしてこの練習は

顔の筋トレにもなるのかもしれない😊

そんなマニアックな日々を送っています😅