部屋の片付けをしていたら
棚の奥から20.30代に書き残していた
日記が出てきました。
あんなこともあったなーと思いました😊💦
あの頃、私はいろんなことが重なり
深く暗いトンネルの中にいました・・・
音楽をしている時だけ救われていました。
音楽が生きる支えでした。
当時は家族にも友人にも誰にも心の内を話せず
ただ思いをノートに書き出しては
ほんの少しだけ心の重さを
軽くしようとする日々でした。
ページを少しめくってみると
「ストレスが体にしみて立っていられない…
生きているのが辛い…
何が楽しいことなのかわからなくなった
どうやって笑うのかわからなくなった・・」
どの日記帳も
ギリギリの状態でSOSを求める言葉が
埋め尽くされていました。。。
きっと病院に行かなかっただけで
心の病だったんだと思います💦
でも、もうあの頃の自分はここにいいない⤴️
どこを探してもいない⤴️
誰に頼っても治らないし
時間をかけて
自分の心に溜まった埃を
はらっていくしかありませんでした。
思い返すと
よくここまで
あっけらかんとなるまで
立ち直ったと思います。
もう二度とあのトンネルは通りたくないけど
あのトンネルを通ったからこそ
悟れたこともあり
作れた歌もあります。
過去の日記は迷わず捨てました。
心の中で静かにお焚き上げ。
成仏⭐️
過去は今ここに存在しない。
過去の栄光も辛い経験も
頭の中のただの記憶であり妄想。
とらわれてはいけない⭐️
過去を断捨離。
人生は新しい今日を
丁寧に過ごせれば幸せです♡
私の今の悩みは
そらにゃんが太っていることだけです🐱😆笑
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