最近食欲が落ちていたので
今日はがんばっていろいろ食べました(^-^)
リバウンドするかな(^^;;
なぜか中華に偏ってしまった〜
出かけた先でつけ麺。
パンチが効いていて美味しかった〜♡
手作り餃子(^-^)
うちは蒸し派です♡
具材はひき肉・白菜・ニラ
塩こしょう・醤油・生姜・味噌・ごま油
で味付け(^-^)
大きめのアスパラをバター炒め(^-^)
中華風コーンスープ(^-^)
食べきれなかった分は明日も食べねば(^^;;
満腹。食べ過ぎた♡
◯合唱組曲第２弾
女声合唱とピアノのための組曲
「みらいのうた」初演決定！
「みらいのうた」初演決定！
（作詞 栗原寛 作曲大藤史 編曲 高橋直誠）
11/7（土）14：00〜at 紀尾井ホール
指揮：岸信介（全日本合唱連盟理事長）
演奏：東京フラウエンカンマーコール
ぜひお手に取って歌ってみてください♫
◯大藤史ピアノ弾き語りライブ。
12/12土 at四谷天窓comfort (お昼の部)
新曲作ってお待ちしております♫
◯大藤史ボーカルレッスン
atアイスタジオ
いつでもお気軽にお越し下さい♫
(小田急線 和泉多摩川駅徒歩3分)
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