トンカツ定食

トンカツ定食🍚

◯トンカツ

◯グリーンピースの豆ご飯

◯高野豆腐

◯もやしのナムル

◯きゅうりのぬか漬け

◯お味噌汁

◯ごはん

テレビやネットを見ても

不安を煽られるだけ。

できることはうがい手洗い。

どっちにしても基本なことしか

できないんだから(^^;;

ストレス溜めないで

適度な運動をして

ちゃんと食べてちゃんと寝る。

免疫力をあげる😆💪💕

できることはこれだけ。

むしろこんな時だからこそ

多少太ってもいいから

おいしものを食べて

健康になろうではないか💖