本日もおつかれさまでした🍵
本日も
ほっこり心理学セミナー
でした📖
カウンセラーの仕事を始めてから
ちょうど1年が経ちました☘️
まだ新米カウンセラーですが
個人や企業を含めたセッションは
200件を超えました。
どうやらこのお仕事
向いているみたい😊
振り返るほどの
長さじゃないけど
カウンセラーの仕事を始めて
大きな変化といえば
わたし自身がとても楽になった
ということです。
毎日
クライアントさんのお話を
聞かせていただております😊
セッションの内容は
表面上に起きている出来事から
「認知行動療法」を用いて
その方の悩みの根源を探し
対処方法を考えていくのですが
その作業は
わたし自身の心の整理とも
連動しているのです⭐️
例えば
・家族のこと
・将来のこと
・恋愛のこと
・同僚や上司、部下のこと
いろいろなトピックが出てきます。
それらは全部
私にも当てはまることなのです。
クライアントさんから
「史さんのセッションは
学校で習ったのですか？」😊
とよく聞かれますが
学校で習ったことは
今のセッション内容の
２割くらいです。
あとの８割は実践の中で
ご相談者さんと共に
培ってきたスキルです⭐️
心理学を学び続けると
仏教で言う
「涅槃」「煩悩からの解脱」ような
安堵の世界観を
垣間見れることがあります✨
それは
何も感じなくなってつまらなくなった
ではなく
・私も悪くなかった
・あなたも悪くない
・世の中はそんなに悪くない
フラットに物事を見ることができ
心の波風が静かにおさまる感覚です✨
そのとき人は
始めて思いっきり
人生のアクセルを
踏めるのかもしれません。
私がそのアクセルを
思いっきり踏めているか
分かりませんが
少なくとも
止まってはいないと感じています😊
人生なんて
嫌なことの方が多くて当たり前💦
と思っていた私が😭
人生は思うより
楽しいのかもしれないと
思えるようになりました。
私がこんなこと言うなんて😳
年齢は関係ありません😊
私のように何十年も
心のブレーキがかかっていた方の
サポートを
心と声の両面から
これからも続けていきたいと
思っております☘️
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🌸春のほっこり心理学セミナー🌸
「がんばらない時間」
〜対人関係や仕事
些細なことで、疲れてしまうあなたへ〜
日時：3月1日（日曜日）13:00〜15:00
会場：アイスタジオ
（小田急線「和泉多摩川駅」徒歩3分）
定員：3名
料金：10,000円
心理学ビギナーの方にも分かりやすく
実例を交えながら丁寧にお伝えします。
少人数制での開催ですので
ご興味ある方いらしたら
お気軽にご連絡ください☘️
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