大藤 史ボーカルレッスン
今週は「ブレス」と「体の支え」の関係について
レッスンしています🤗
息が続かない場合は
体の「歌う」準備ができていないことが
大きな原因です。
これは気合いや気持ちでは
どうにもなりません💦😅
体を使わないと息は続きません。
音の高低差に関わらず
息をコントロールするために
腹筋や共鳴を使います。
せっかく息を吸えても
歌い始めに息を使い果たしていまうと
フレーズの後半で
足りなくなることが多くあります。
腹筋を使ったり
鼻腔や口腔などの共鳴啌を使うことで
息の出し過ぎを防ぐことができます。
共鳴啌を広げるためにも
表情筋を引き上げたり
顔の筋トレも必要ですね😅」
これはすぐにはできません。
自分の体の中と対話しながら
単純な探求を続けていくうちに
ある日必ず感覚を得られる時がきます。
地味だけど丁寧に
一緒に頑張っていきましょうね〜💗
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