昨日のレッスンは
素敵なご夫婦レッスンでした😊
初めてお越しくださり
ありがとうございました。
初回のレッスンは
①腹式呼吸
②歌詞を深く解釈する
について一緒にお勉強しました。
複式呼吸は
心身ともにゆとりを持つことができます。
また歌詞を深く読み込んでいくと
楽曲のメッセージを感じることができます。
どんな曲でも、歌の歌詞は必ず
前向きなメッセージを持っています。
その歌詞に自分の人生を重ね合わせていくことで
私の人生そんなに悪くないかもと感じたり
ほんのり自己肯定感を得られたりします。
ご無理のない程度で
「歌」を健康法の一つに
取り入れるといいかもしれませんね😊
ご興味ある方
いつでもお気軽にお問い合わせください♪
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