今日はオーディションを控えた
素敵な女性のレッスンでした。
ライオンキングの曲を練習しました。
オーディションでは
完璧に歌おうとすることより
持ち味の良さを出すことの方が大切です。
本番前なので今日は主に
メンタルトレーニングの
レッスンをしました。
緊張すると体が固まる。
体が固まると緊張する。
どちらも同じことでやっかい(^▽^;)w
ではそんな状況にならないようにするには？
「緊張している」
ここから始まるネガティブな連想ゲーム
①歌詞を忘れたらどうしよう
②音程外れたらどうしよう
③頭がまっしろになったらどうしよう
④受からないかもしれない
この類の不安は
数え切れませんね(^▽^;)
最後は逃げ出したくなってしまうww
このように
「緊張している」に付随する
ネガティブな気持ちの紐付けを
全部ハサミで切って
捨ててしまいましょう♡
「緊張している」
緊張は必要です。
でもただそれだけ。
状況と感情を切り離す。
これでだいぶ
身動き取りやすくなります。
わたしがこれまで音楽スタッフとして
経験させていただいた
ミュージカルのオーディションでは
パフォーマンスの高さより
その人の素質をみていました。
声質を見たり
本人のキャラクターをみたり。
そうしてキャスティングされていきました。
あとは、審査中より
審査待ちの態度などに
本人の巣の姿が出ます。
どちらかというと
こっちをみているという
審査員の方もいます(^^;;
まあ、なににせよ
ボイトレ講師の立場としては
気負わずご自身の良さを
最大限に出せるように
お手伝いしたいのです♡
演奏時のメンタルコントロールについて
教えられる講師になれるように
わたしももっと勉強していく所存です(^^;;
大藤 史ボーカルレッスン
お気軽にお越しくださいませ
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