久しぶりのヨガ。

１ヶ月ぶりくらいのヨガ。

今日のクラスは骨盤矯正。

いつもなら軽く感じるのに

今日はカラダが重くてハードでした。

久しぶりすぎてポーズを取る度

フラフラ　ガクガク　ブルブル(⌒▽⌒)

真面目に通おっと(^^;;

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◯女声合唱組曲第２弾「みらいのうた」初演決定！
（作詞　栗原寛　作曲大藤史　編曲　高橋直誠）
11/7（土）14：00〜at 紀尾井ホール
指揮：岸信介（全日本合唱連盟理事長）
演奏：東京フラウエンカンマーコール
http://www.kioi-hall.or.jp
ぜひ聴きにいらしてください♫

◯大藤史ピアノ弾き語りライブ。

12/12土 at四谷天窓comfort (お昼の部)

http://www.otonami.com/comfort/news/
新曲作ってお待ちしております♫

◯大藤史ボーカルレッスン 

    atアイスタジオ
いつでもお気軽にお越し下さい♫

(小田急線 和泉多摩川駅徒歩3分)

https://www.iistudio.jp/class/oto.html

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