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いよいよ明日となりました😊
わくわく🩷
やっぱり行けそう😍⤴️
という方
当日
駆け込み参加も
大歓迎です🩷
ぜひお気軽にお運びください。
お問い合わせは公式ラインでも
承っております😊
⬇️公式ラインはこちら⬇️
https://lin.ee/lIskIMO
必ずわたしからお返事しますので
ご連絡お待ちしておりますね💕
ではでは
大阪のみなさま
お会いできることを楽しみに
向かいます〜😊
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🍁大阪公演
大藤 史
眠れるピアノ弾き語りライブ
🔹10/25日（土）
🔹 13:00開演（12:30開場）
🔹池田市民文化会館（大阪府）
イベントスペース
🔹料金 4,000円
🔹ゲスト
大阪メールクワィアー
（男声合唱団）
🔹大阪メールクワィアー主催
⬇️チケットご予約/お問合せ⬇️
◾️TIGET
https://tiget.net/events/414735
◾️大藤 史 Official Web Site
http://www.fumioto.com/mail.php
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🍁大阪公演
大藤 史
眠れるピアノ弾き語りライブ
🔹10/25日（土）
🔹 13:00開演（12:30開場）
🔹池田市民文化会館（大阪府）
イベントスペース
🔹料金 4,000円
🔹ゲスト
大阪メールクワィアー
（男声合唱団）
🔹大阪メールクワィアー主催
⬇️チケットご予約/お問合せ⬇️
◾️TIGET
https://tiget.net/events/414735
◾️大藤 史 Official Web Site
http://www.fumioto.com/mail.php
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おはようございます。
冬の気配を感じる朝ですね。
今日もご自愛くださいませ🍁
ライブの選曲チェックを
してくれている
そらニャンです🐈🤣💕
さて、いよいよ。
明後日大阪ライブとなりました。
ワクワク🩷
新曲も完成いたしました☝️
今回の新曲は
いつか合唱で
歌っていただけたらなと思い
スケールの大きな曲をつくりました⭐️
今回の新曲も
TPD時代から
私の音楽作りを長年
プロデュースしてくださっている
音楽プロデューサー
清水アッキーさんに
プロデュースしていただきました😊
自分ひとりで曲を書くと
自分が思っているより
相手には伝わりにくい作品に
なってしまいます💦
具体的に
どう修正したらいいのかなど
的確にご指導いただき
歌詞も3回直しました✍️
いつもプロデュース
ありがとうございます💕
歌うとスカっとする曲に
仕上がりました⭐️⤴️
明後日の
大阪ライブで初演奏いたします🎶
ぜひ聴きにきていただけたら
幸いです😊
おはようございます。
昨日はヘアメイクのみなさまの
カウンセリングでした😊
早く着いたので
事務所の前にある
洋服屋さんに入ったら
すっかり冬支度でした⛄️
もう10月後半ですもんね。
1枚ニットを買いました😊
さて、昨日のカウンセリング
わたしは
とても嬉しい気持ちになりました😍
なぜかというと
みなさまの
思考の変化を感じたからです🩷
今年２月から
カウンセリングをさせていただき
10ヶ月を超えたところです。
いつもそれぞれの
近況のお悩みを
お聞かせていただくのですが
昨日は全員から
考えの変化が見られました😳⭐️
出来事を客観的に捉え
自己理解・他者理解ができるように
なられていたのです⤴️
例えば
対人関係について
違和感を感じたら
わたしたちは
そこばかりに考えが
注目してしまい
とどまってしまいますよね💦
そうではなく☝️
自分や相手の考えを受容した上で
スムーズに仕事を運ぶには
どう対応したいいのか😊
出来事を客観的に
冷静に捉えられるようになられ
何気なく話されるお話の内容が
もうひとつレベルの高いお悩みに
変わっていたのです⤴️⭐️
正直わたしは
とてもびっくりしました😳
嬉しい衝撃でした🩷
少しずつ積み重ねると
本当に力になるんですね😭💕
みなさま20代、30代の
女性ですが
とても頼もしく見えました💪
心が強くなれば
仕事もプライベートも
充実してきます🩷
コミュニケーションの
スキルも高まり
自分の意見も
上手に伝えられるようになるので
仕事のモチベーションも
上がってきます⤴️
企業さんにとっては
大きな悩みである
大事な人材の確保
離職率も抑えられます⭐️
特に
中小企業の会社さんには
企業カウンセリング
とても効果的だと思います😊
心の変化は
数回のカウンセリングでは
効果が見えにくいけど
続けると
確実に変化があります🔥
企業カウンセラーになって10ヶ月
積み重ねの成果を感じる
至福の日でした⭐️
これからも
みなさまのよりよい人生作りを
サポートしていきたいです😊
⬇️ご予約・お問合せ⬇️
http://www.fumioto.com/mail.php
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ほっこり
メンタルトレーニング
カウンセリング
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厚生省推進の心理療法
「認知行動療法」を用いて
あなたのストレスを
軽減するスキルや
目標達成についての
マインド設定など
心が健康になるスキルを
ご提供させていただいております😊
日頃のメンタルケアに
ぜひご活用ください🩷
おはようございます😊
今朝もダンボール好きな
そらにゃんです🐈🤣💕
今日から１週間
肌寒い日もありそうですので
ご自愛くださいませ🍁
さて、今朝は
「ほっこりカウンセリング」より
・メンタルが整うと体調が良くなる
について
シェアしたいと思います☝️
まずはわたしの事例です😊
わたしは10代から
ずっと虚弱体質で
さらに
貧血の治療を受けていました🏥
疲れやすく漢方で
「気虚」と言われる
エネルギーが
不足している状態が
何十年も続いていました💦⤵️
口癖はいつも
「疲れた・・・」😓
毎日は重く
不安でしかありませんでした😭
気力も上がらないので
心から笑えたり
楽しいと思えることもなく😞
「楽しいって何？」という
暗い人生を送っていました😭
ですが
心理学を学び
次第に疲れにくくなりました😍
気虚だった体質も改善⬆️
なぜか貧血も改善⬆️
そういえばここ最近
多忙でも
風邪ひとつ引かなくなりました👐
ストレスを
体に持ち込まなく
なったからです🩷
でもこのことは
他の相談者さんにも
起こっているのです😊
ある30代の女性Aさんは
それまで月の半分くらいは
体調不良だったそうです💦
メンタルを整えてから
体調が良くなり
近況をお聞かせいただくと
とてもアクティブに
生活していらっしゃいます🔥
また男性Bさんは
不眠で悩まれていましたが😒
眠れるようになられたそうです💤💕
睡眠で疲れが
取れるようになったので
体が軽くなったそうです😍
つまり☝️
「心」が整うと
動ける体になります🏃♀️💕
動ける体になると
出会いや経験に恵まれ
毎日が充実していきます🩷
毎日が充実していけば
人生が軽やかになります⭐️
病院に行っても
どこも悪くないのに・・
長年
体調不良でお悩みの方
その原因は
もしかしたら
体ではなく
心の問題かもしれませんね😊
それなら簡単！
心を鍛えれば
体調不良から卒業できますよ💪
ひとりではなかなか
続けられないので
一緒に
積み上げていきましょう⭐️
気になる方
ぜひお気軽にお問合せください😍
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http://www.fumioto.com/mail.php
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ほっこり
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