2025年1月25日土曜日

「心が整うボーカルレッスン」セルフイメージを変える

 本日のレッスンは

ミュージカルの本番を控えた

小学生の女の子のレッスンでした🤗


お母様のお話では

家では歌えるけど

稽古場などにいくと

少し緊張してしまうという

お悩みでした。



歌のディテールを作る前に

今日はセルフイメージを変えていく

レッスンをしました。


例えば、まず最初に

緊張している・歌詞間違えそう

声出ない・・など

こんな言葉をつぶやいた後で

歌ってもらいます。


そうすると誰でも

萎縮した歌になってしまいますね。


まずその感覚を感じてもらいます😊


その次に例えば

今日はとてもよく声がでる

高い音も伸びやかに出る

繊細な表現力を持っている・・・等

肯定的な言葉をつぶやいてもらい

歌ってもらいました。


するとどうでしょう。

ダンスの可動域も広くなり

子供らしさも溢れ

元気いっぱい自由な歌が

歌えました。


こんなふうに自分にかける言葉を

変えていくことが大切です☝️


つまりは

セルフイメージを変えていくことです。


いろんなお話も

聴かせていただき

楽しいレッスンでした。


のびやかにパフォーマンスできるように

積み上げていきましょうね🤗



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