大豆

４０代女子(^^;;

大豆を毎日食べた方がいいとのことで

最近は大豆を戻して食べてます。

お豆の食感と甘さがとっても美味(^-^)

もうスーパーの水煮大豆には戻れない。

でも食べ過ぎると太るらしい。

８０gくらいがいいらしいよ。