３月１日ほっこり心理学セミナー報告

受講生さんの

お店で売られている

焼き芋とネーブルオレンジをいただきました🍠🍊

最高に美味しかったです😊

ありがとうございました！

こうして応援していただけること

本当に嬉しいです🩷

３月１日（日）

🌸春のほっこり心理学セミナー🌸

〜些細なことで

なぜか、疲れてしまうあなたへ〜

 春のようなお天気に恵まれ

とても楽しいセミナーとなりました。

今回は【定員3名様、満席開催】

初めての方も

リピーターの方もいらして

まるで座談会のような

和やかな時間となりました

😊😊😊

今回の内容は

認知行動療法をベースにした

「心の整理方法」☘️

みなさまそれぞれの実際のお悩みを

フォーマットに沿って

整理していきました。

一人で考えていると

悪い方へ

一方通行に考えてしまうのは

とてもとても自然なことです😅

わたしもそうですから😊

ですが

こうして、それぞれの

気になることを題材として

ご提供いただき

みんなでそのことについて

他にどんな見方があるのか

話し合っていくと

たくさんの視点が出てきました⤴️

とても盛り上がり

なんと！30分延長⭐️😍

セミナーという形でしたが

グループセッションのような

とても有意義な時間となりました。

利害関係のある人だと

言いづらいことでも

「心理学を学びに来た同士」

であれば

初対面でも不思議と

安心して話すことができます😊

参加者の50代女性は

「自分はひとつの選択肢で

悩んでいたけど

真逆の選択肢があることを

みなさんからの

ご意見でわかりました。

確かに！と思いました😊」

また他の方からは

「スッキリしました」

「色んな方のお話が聞けて

よかったです。

みんないろんなことで

悩んでいるんですね😊」

と素敵な笑顔で

お言葉をいただきました。

こうして

セミナーなどに参加すると

「場」の力で

オンラインや文章よりも

たくさんのことを吸収できます✨

新しい可能性を感じた

セミナーとなりました。

小さなモヤモヤを

放っておかないこと☘️

これが心を整える第一歩です☝️

これからもこのような

少人数でのグループセミナーを

開催していこうと思います。

次回開催が決まりましたら

ご案内いたしますね。

ご興味ある方いらしたら

優先的にご案内しますので

こちらまでお声掛けくださいませ😊

お問合せはこちら

http://www.fumioto.com/mail.php