おはようございます🌻

おはようございます〜🌻

東京地区のお天気は曇り⛅️

昨日の猛暑に比べると

ちょっとだけ過ごしやすいけど

湿気が…😅

今朝はマック風朝ごはん。

ハムチーズエッグマフィン🫕

モヤモヤと嫌な思いをしそうな時は

深く深呼吸して

心の居場所を整えてあげたいです。

今日も熱中症に気をつけて

健やかに過ごせますように😊