ほっこりカウンセリング「なぜあの人はわざわざ陰口を伝えてくるの？」

おはようございます🌻

本日もご自愛くださいませ🍀

最近ブログを見てくださる方が増え

感想を寄せていただけるように

なりました😍

励みになります。

ありがとうございます🩷

先日久しぶりに

渋谷へでかけました😊

渋谷は絶賛工事中のようで

すでに未来都市のようでした😆⭐️

友人の話を聞いていて

ふと思い出したことがありました😊

あなたの周りで

陰口を告げ口してくる人

いませんか😅？

実はわたしはこれで

今も後悔していることがあります💦

これはわたしの実例です。

心理学を学ぶ数年前のことです。

若い頃お世話になった

Aさんと二人で

久しぶりにゆっくり

食事をしました🍚

とても楽しいひと時でした😊😊

その時わたしは

Aさんと共通の知人Bさんに

とてもお世話になっていたので

Bさんの話題になりました😎

すると

Aさんがこう言ったのです。

「こないだBさんに会ったけど

Bさんずっと😎

史ちゃんの悪口言ってたよ」と

えっ・・・😱😱💦

わたしはとてもショックで

その話を鵜呑みにしてしまい

そのあとずっと悩みました😭

何がいけなかったのだろう💦

もう連絡しないほうがいいかな😭

というか

陰口いうなんてヒドい人だ😡

いろんな感情がぐちゃぐちゃになり

整理が出来ず

大きなストレスとなりました💦

そしてその日を境に

わたしはなんとなくBさんに

距離を置いてしまい

・・・・

今に至るのです😭

心理学を学び

なぜこんなことになったのか

わかりました😊⭐️

これは

わたしやBさんの問題ではなく😊😎

Aさんの心の問題だったのです👈

Aさんは

わたしの「上」に立つために

Bさんを使って

わたしの立場を

無理やり「下」に下げたのです。

つまりAさんは

わたしより「上」の

ポジションを取ることで

安心感を得たかったのです😊

言い換えると「目的」は

Bさんの陰口を伝えることではなく

わたしの「上」に立つこと

だったのです。

つまりAさんは

自己肯定感が低く

「誰かの上にいないと不安」という

心理状態だったのです。

この視点で考えると

Bさんが本当に

わたしの陰口を言っていたのかも

定かではないのです😎💕

そんなに

悪く言っていなかったのかも

しれません😊

だけどAさんはわたしに

「わたしは史ちゃんの味方だよ」

という一見

優しい振る舞いをしたので

信じてしまったのです😱

あなたの周りにもいませんか？

こんな人。

これを心理学用語で

「カバードアグレッション」👊

巧妙に隠された攻撃的な心理操作🤛

と言います。

ピッタリでしょ😊

それ以降

わたしはBさんに会う機会がなく

勝手に思い込んでしまい

申し訳ないことをしたと

思っています😭💕

またAさんに対しても

違和感を感じて

なんとなく距離を取ってしまいました。

いつか良きタイミングで

お二方と距離感を修正したいなと

思っています😊

もしあなたの周りに

Aさんと似た人がいたら

「ああ。この人は不安なんだな・・・」

と優しい心で

見てあげてください😊

そうすると

その人の言動に

振り回されることが

なくなりますよ。

ぜひ試してみてね😊

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