鯖チーズトースト

秋になると高カロリーのものが

食べたくなるそうです。

寒くなるからだそうですw

ちょっとわかる気がする。

最近、家で仕事をしてる時は

１回の食事の量を

２回に分けて食べるようにしています。

ずっと落ちなかった体重が

やっと落ちた(^^;;