2023年6月8日木曜日

がんばらないコーディネート👚

黒のブラウスは
メルカリで買いました✌️

いつもいつまで続くか分からない
コーディネート投稿ですが
ちょっと今日気づいたことがあります。

これの投稿を課せると
ダイエット思考になるのかも😅

食べ過ぎや運動不足にならないように
自制心が鍛えらるのかもしれません😆

スタイルの維持については
維持できてないので
何も言えませんが

ギックリ腰防止のためw
週に2.3回だけですが
45分くらいかけて
家ヨガをゆっくりしています。

あとは
毎朝必ず体重計に
乗るようにしています。

前は少し増量しても数日で戻ったのに
今は代謝が悪くて
なかなか戻らない・・・

「水を飲んでも太る」と言っていた
母の言葉がよくわかります😅

ふふふ💗
















 

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