黒のブラウスは
メルカリで買いました✌️
いつもいつまで続くか分からない
コーディネート投稿ですが
ちょっと今日気づいたことがあります。
これの投稿を課せると
ダイエット思考になるのかも😅
食べ過ぎや運動不足にならないように
自制心が鍛えらるのかもしれません😆
スタイルの維持については
維持できてないので
何も言えませんが
ギックリ腰防止のためw
週に2.3回だけですが
45分くらいかけて
家ヨガをゆっくりしています。
あとは
毎朝必ず体重計に
乗るようにしています。
前は少し増量しても数日で戻ったのに
今は代謝が悪くて
なかなか戻らない・・・
「水を飲んでも太る」と言っていた
母の言葉がよくわかります😅
ふふふ💗
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