ヒュウくん

 

お昼寝しているヒュウくんです🐱

今日は花冷え🌸

ちょっと寒いですね。

昨日ちょっとモヤモヤすることがありました😡

思わず他の人のせいにしたくなりましたが

冷静になって考えると

突如心の中に現れた

モヤモヤイライラの正体は

自分の中にあるなと。。。😅

よし！良い機会だから

毒の根源をみつけて根絶しよう☝️と思い

少し静かに自分に向き合ってみました。

怒りの皮をそっと剥いでみると

その中には

遠い過去に受けた

評価に対するトラウマがありました。

おそらくある出来事が

この毒に触れて怒りとなって

溢れたんだと思います。

でももっと冷静になると

その評価は過去のものであり

嫌な想いをしたのは今の私ではなく

過去の自分でした。

過去の自分はどこにもいない。

わたしはもう48歳の立派なおばさんです☝️

そして気づくとわたしを

昔の物差しで評価する人は誰もいない💦

むしろこのことに早く感謝するべきでした😅💕

今回のことは今の私が反応する出来事ではなくて

心が右往左往した自分が

ばかばかしかったと反省しました。

慢性化されていたトラウマの風船に

小さな穴が空いて

毒素が抜けていくのを感じました。

やれやれ。

日々学びなり🤗